Освещение детской: игры, уроки и сон

За день детская бывает игровой, классом и спальней. Рассказываем, как сделать безопасный и удобный свет для каждой из этих функций.

Детская меняется быстрее любой другой комнаты в доме. Освещение, продуманное для младенца, через несколько лет уже не подходит школьнику, а в подростковом возрасте требования снова меняются. Кроме того, за день комната играет три роли: игры на полу, уроки за столом и вечерняя подготовка ко сну. Для каждой нужны своя яркость, направление и цвет света. А из-за любопытных детских рук безопасность здесь — отдельный приоритет.

Безопасность — отправная точка

Выбирая светильник для детской, первым делом спрашивайте не как он выглядит, а сможет ли ребёнок до него дотянуться.

• Кабели настольных ламп и торшеров не должны проходить через проходы, а ребёнок не должен иметь возможность уронить лампу, потянув за провод.
• Лампа не должна сильно нагреваться. LED-лампы греются значительно меньше ламп накаливания и галогенных — для детской это существенное преимущество.
• Плафоны из небьющихся материалов — пластика или ткани — безопаснее стеклянных и открытых ламп.
• На розетках нужны защитные шторки, а выключатели — на удобной для ребёнка высоте без ущерба для электробезопасности.
• Декоративные светильники и гирлянды над кроватью должны быть вне досягаемости и надёжно закреплены.

Маленькие дети могут потянуть лампу в рот, дотронуться до колбы, покрутить патрон. Поэтому в детской нельзя оставлять пустой патрон или недомонтированный светильник.

Игровая зона: равномерный общий свет

Играют в основном на полу, и ребёнок перемещается по всей комнате. Здесь главное — равномерное освещение всей площади без резких теней и тёмных углов. Потолочный светильник с матовым рассеивателем или плафон, направляющий свет на потолок, даёт мягкий ровный свет.

Дети часто лежат на спине и смотрят в потолок, поэтому общий свет не должен быть открытой лампой или яркой точкой, бьющей в глаза. Для дневных игр удобна нейтральная или тёпло-нейтральная цветовая температура.

Письменный стол: местный свет и правильное направление

В школьном возрасте время за столом растёт, и этой зоне нужен свой свет. Делать уроки только при верхнем свете утомительно для глаз: голова и рука ребёнка отбрасывают тень на тетрадь.

Выбирая настольную лампу:

• берите модель с регулируемой головкой, чтобы направить свет на тетрадь;
• для правши ставьте лампу слева, для левши — справа;
• следите, чтобы лампа не была видна прямо на уровне глаз ребёнка;
• при включённой настольной лампе оставляйте и общий свет — резкий контраст между светлой тетрадью и тёмной комнатой утомляет;
• нейтральный белый свет чётко показывает текст и цвета.

Мерцающий свет может вызывать дискомфорт, особенно при долгом чтении. Если через камеру телефона на лампе видны полосы, лучше выбрать другую.

Время сна: слабый тёплый свет

Для сказки перед сном и успокоения яркий верхний свет не подходит. В это время лучше небольшая лампа с тёплым светом или светильник с регулировкой яркости. Многие дети боятся спать в темноте; тогда поможет очень слабый ночник. Если поставить его не вплотную к кровати, а чуть дальше, чтобы свет падал на стену или пол, он меньше влияет на качество сна.

Комната растёт вместе с ребёнком

Гибкий план освещения снижает необходимость переделок в будущем. Стол со временем может переехать к другой стене, кровать — смениться. Несколько розеток, отдельно управляемый общий свет и легко переставляемые местные лампы помогают быть готовыми к этим изменениям. Декоративные светильники по вкусу ребёнка можно менять часто — основные электрические точки остаются на месте.

Чек-лист

• Кабели, лампы и розетки безопасны для ребёнка.
• Общий свет равномерный и не бьёт в глаза.
• На письменном столе есть лампа с регулируемой головкой с правильной стороны.
• Есть вечерний сценарий со слабым тёплым светом.
• Заметного мерцания нет.

LED-лампы Zəfər İşığı, выпускаемые «Зафероглу Электрик» в Гяндже, есть с цоколями E27 и E14 — для потолочного светильника и настольной лампы в детской. Лампу нужно подбирать с учётом максимальной мощности светильника.